اسلیو معده یکی از روش‌های موثر جراحی برای کاهش وزن است که به افراد دارای اضافه وزن شدید کمک می‌کند تا وزن خود را به شکل پایدار کاهش دهند. این جراحی به طور مستقیم بر اندازه معده تاثیر گذاشته و حجم آن را کاهش می‌دهد، به طوری که فرد احساس سیری سریع‌تری می‌کند. اما بعد از انجام این جراحی، رژیم غذایی مناسب و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا نتایج جراحی به بهترین شکل ممکن حفظ شود.
سایر مقالات : غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 1
رژیم غذایی پس از اسلیو معده
رژیم غذایی بعد از اسلیو معده به چند مرحله تقسیم می‌شود تا به معده اجازه دهد به تغییرات جدید عادت کند و بهبود یابد. رعایت این مراحل به جلوگیری از مشکلات گوارشی و بهبود سریع‌تر بیمار کمک می‌کند.
مرحله مایعات (هفته اول) در هفته اول بعد از جراحی، بیمار تنها مجاز به مصرف مایعات شفاف مانند آب، آب گوشت بدون چربی، چای بدون شکر و آبمیوه‌های طبیعی صاف شده است. این مرحله به معده کمک می‌کند تا بهبود یابد و از وارد شدن فشار زیاد به آن جلوگیری می‌شود.
سایر مقالات : اوتمیل رژیمی برای لاغری
مرحله مایعات غلیظ و نرم (هفته دوم) در هفته دوم، بیمار می‌تواند به آرامی مصرف مایعات غلیظ‌تر مانند سوپ‌های صاف شده، شیر کم‌چرب، و اسموتی‌های رقیق را آغاز کند. هدف این مرحله، آماده کردن معده برای مصرف مواد غذایی نرم‌تر و افزایش تدریجی حجم غذا است.
مرحله غذاهای نرم (هفته سوم و چهارم) در این مرحله، غذاهای نرم مانند پوره سیب‌زمینی، ماست کم‌چرب، تخم‌مرغ آب‌پز له‌شده و سبزیجات بخارپز شده وارد برنامه غذایی می‌شوند. این مرحله به معده اجازه می‌دهد تا به آرامی به غذای جامد عادت کند و همچنان باید از خوردن غذاهای سنگین و چرب اجتناب کرد.
سایر مقالات : درمان سریع رفلاکس معده
مرحله بازگشت به غذای جامد (بعد از هفته چهارم) پس از حدود یک ماه، فرد می‌تواند مصرف غذاهای جامد را به تدریج شروع کند. در این مرحله باید بر خوردن وعده‌های کوچک و آهسته‌خوری تاکید کرد تا از ایجاد ناراحتی و درد در معده جلوگیری شود. پروتئین‌های کم‌چرب، سبزیجات پخته و میوه‌های نرم می‌توانند در این مرحله مصرف شوند.
سایر مقالات : مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو- ۰ ۰
- ۰ نظر
غذاهای کم کالری برای کاهش وزن